De Afvallers XXL is weer begonnen
Afgelopen woensdag is het vijfde seizoen van De Afvallers XXL van start gegaan. Maar liefst 60 gezinnen met overgewicht zullen proberen in totaal 5.000 kilo af te vallen. Het is typisch SBS om met te spreken van een streefgewicht over de 60 gezinnen in totaal. Het is ook typisch SBS om aan dit programma over afvallen een wedstrijd te koppelen. Elke aflevering van De Afvallers XXL draait om 5 gezinnen uit dezelfde provincie. Het gezin wat procentueel het meest afvalt is winnaar van de provincie en zal aan het eind van het programma om de titel ‘afvalgezin van het land’.
Kijkcijfers van De Afvallers XXL
Toch is het niet verkeerd dat er een spelshow aan de afvalrace vast zit. Waarschijnlijk is dit niet alleen positief voor de kijkcijfers, het is ook goed voor de binding van kijkers aan De Afvallers XXL. En aangezien meer dan de helft van de Nederlanders overgewicht heeft, hopen wij dat de helft van de kijkers besluit om een dieet te gaan volgen. Ook blijkt uit de praktijk dat als de ouders te dik zijn, een dieet voor kinderen ook geen kwaad kan. De Afvallers XXL speelt dus in op de actualiteit.
6 reacties op “De Afvallers XXL is weer begonnen”
maar ze geven helemaal niet aan hoe die mensen zijn afgevallen. ik vind het nogal makkelijk om mensen te selecteren die vaak nog nooit een dieet hebben gevolgd en op wel hele amerikaans achtige wijze eten. oke ze laten die mensen zien in de sportschool, maar waarom buit sbs het concept niet uit door de dieetvoorschriften en sportprogramma’s online te zetten en een soort community te bouwen? ik wil ook wel 30 kg in 6 maanden afvallen, maar hoe precies? ik ken de richtlijnen, maar die werken gewoon niet altijd.
By bianca on apr 13, 2008
ik wil dolgraag 35 kg afvallen naar 80
kan iemand me helpen hoe ik ga afvallen dieet en hardlopen. enz. ik heb hulp nodig. om mij redden.
ik wil dolgraag afvallen en mooi zijn voor mijn man.
danku u vriendlijke met groeten van marietje
By marietje on nov 12, 2010
Beste Marietje,
Ik ben mediche / fitness instructeur.
Bij mijn sportschool ben ik ook begonnen met het opzetten van `de afvallers `.
Wij laten ze 2 keer per week sporten , maken een voedingsschema , hebben elke week een coach moment waarbij we elke keer iedereen wegen en alles zo ideaal mogelijk aanpassen.
Voor hulp bij afvallen en juist de vraag hoe mag u altijd contact met mij opnemen! e-mail: tcleuskens@gmail.com
Met vriendelijke groet,
Tim cleuskens
By Tim on jan 5, 2011
@Bianca, hier een aantal tips om 5 kilo af te vallen. Zorg dat je 6 tot 7 kleine maaltijden op een dag neemt. Het liefst 4 maaltijden met eiwitrijk voedsel en 2 maaltijden met koolhydraten. Als je dat doet zal je stofwisseling sneller draaien en meer energie verbruiken.
Doe daarnaast aan krachttraining. Zodra je 1 kilo spierweefsel over heel je lichaam hebt ontwikkeld verbrand je dagelijks 100 calorieën extra!
Succes!
By 5 Kilo Afvallen on jan 18, 2011
6 gram kaneel op een dag maakt je cellen gevoeliger voor insuline waar door je minder insuline aan maak. insuline zorgt er voor dat je vet op slaat hoe minder insuline hoe minder vet
By twocon on aug 31, 2011
Drink groene thee en voeg daar kaneel toe ziet er niet smakelijk uit maar is wel lekker de groene thee zorgt er voor dat je cellen makelijker vet los laten en verbranden
By twocon on aug 31, 2011